Эта разгрузочная банановая диета переносится довольно легко, поскольку бананы довольно сытны и приятны на вкус. Молоко не только делает диету еще сытнее, но и добавляет в рацион необходимые белки, минеральные вещества и витамины. За три дня можно избавиться от 2,5 килограммов.

У всех у нас есть непреодолимое желание выпить так, что бы на утро не было мучительно плохо, но и в то же время провести вечер на веселе. Не секрет, что наше самочувствие на утро зависит от индивидуальных свойств каждого, но и от того, что мы выпиваем на праздниках. Так каких же правил нужно придерживаться, что бы утро было добрым?